常春1月2014第370期 暢銷雜誌2017
常春1月2014第370期
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常春1月2014第370期 評價
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常春1月2014第370期
TVBS週刊10月2010第675期 |
日經娛樂雜誌 11月號2010 |
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◎ 專題報導
中醫五行體質2014怎麼吃?
新的一年開始,大家都希望擁有好健康、好運勢,一個人的健康除了先天遺傳體質,還需要後天的養生保養。
中醫經典典籍《黃帝內經》有一套「五行學說」,其中提到依照人體體型特徵區分為「五行人格」-木、火、土、金、水五型人,可以據此來選擇適合自己的養生方法。
而這五種型的人,又可以運用哪些開運方法,在新的一年求得健康好運勢呢?
PART1算出你的五行體質
中醫典籍《黃帝內經》〈靈樞.陰陽二十五人〉篇中,便將人類體型特徵,對照陰陽五行各別的屬性,做出木、火、土、金、水五大分類。
PART2五行人專屬保養處方
木、火、土、金、水五型人可以根據先天的體質特性,找對保養方向,最好專屬自己的健康管理。
PART3 五行人絕配五色料理
五行人有各自適合攝取的五色食材,可以靈活搭配這些食物,成為餐桌上營養可口的美食。
PART4 養旺2014五行健康運勢
老祖宗傳下來的中醫典籍有五行體質保養之道,命理學上也有五行運勢之說,2014新年到來,各型人不妨參考,開運大吉。
◎特別報導
<全年必吃>
最難吃卻必吃蔬菜排行榜
秋葵吃起來黏黏的,好噁心;紅蘿蔔一咬下去,就有土味;芹菜那種嗆嗆的味道,聞起來就不舒服;芥菜無論怎樣煮,吃起來都很苦……,根據統計,有10種一般人望之卻步的蔬菜,其實卻是被營養學家推崇的好食材。
◎特別報導
<全年必做>
自我保健好用穴位(上)
不管再怎麼強健,身體一定會有些許小毛病,每個人症狀不盡相同。運用穴位按摩,不分季節、隨時隨處,都可以幫自己按壓做保養。
減輕耳朵壓力/減輕牙疼壓力/減輕氣喘壓力/減輕咳嗽壓力/減輕聲啞壓力/減輕心臟壓力/減輕肝臟疲勞、筋緊壓力/減輕超重、腸胃壓力
商品訊息簡述:
- 刊別:月刊
- 級別:普遍級
- 出版社:臺視文化
- 出刊日:2013/12/30
- 出版地:台灣
- 語言:中文
常春1月2014第370期
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